건강

요가와 필라테스, 당신에게 맞는 웰니스의 길은? 🧘‍♀️ vs 💪

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-04-24
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오늘도 꿀잠 자면…특히 ‘이 부위’ 건강에 좋다?

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-04-21
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KFC, ‘치킨 맛 치약’ 출시… “치아 세정 효과 있긴 한 걸까?”

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-04-10
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“젊음을 지키는 한 컵”...우유, 저속노화 식단의 핵심 식품

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-04-04
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매일 샤워하면 피부 건조?…횟수보다 ○○이 문제다

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-04-01
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‘이것’ 먹었더니…콜레스테롤 수치 ‘뚝’

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-03-25
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"아침은 '이 시간' 전에 드세요"… 그래야 혈당 조절 효과, 美 영양사 추천한 시간은?

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-03-24
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"하루 500ml는 이상은 안돼" 몸에 좋은 두유의 새로운 효능 발견!..혈압·염증 내리고 '이것'에 효과적

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-03-20
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하루 '이것' 3잔 마시면 치매 위험 뚝... 뇌졸중에도 도움

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-03-17
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“영양제 이상의 효과” 英 학자 추천… 장 건강에 ‘이 음식’ 최고다?

작성자: 바디앤솔매거진 | 작성일: 2025-03-12
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