건강

앉는 순간 세균 폭탄?…"소파가 변기보다 75배 더럽다"

100㎠당 6800마리의 AMB가 살고 있는 변기 시트보다 약 75배 높은 수치다. 주방 쓰레기통에서는 6000마리, 노트북에는 5800마리, TV 리모컨에는 3700마리의 AMB가 살고 있었다. 연구진은 약 20~45℃의 온도와 충분한 산소가 마련된 환경에서 증식하는 AMB가 실내 소파에 묻은 각질이나 빵 부스러기를 양분 삼아 번식한 것이라고 설명했다.

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"살 쭉 빠지고 혈당도 내려가네"…밥 먹고 10분 동안 '이것' 했더니 생긴 일

식사 후 가벼운 산책으로 가스를 배출하는 '방귀 걷기(fart walk)'가 건강에 이로운 효과가 있다는 주장이 나와 주목된다. 지난달 30일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 배우 겸 요리 블로거 메릴린 스미스가 제안한 이 건강법은 소화 촉진과 혈당 조절에 도움이 된다는 전문가들의 견해가 잇따르고 있다.

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“체중 감량, 당뇨 예방에도 도움”...비타민D, 잘 알려지지 않은 효과

달걀, 우유, 버섯 등 식품 통해서도 얻을 수 있어

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